Mijmeringen

Terwijl mijn hand reikt naar de volgende kaart om te schrijven, mijmeren mijn gedachten even weg…Het is weer mijn jaarlijkse traditie van kerstkaarten schrijven. Ik heb een tijdje de keuze gemaakt voor digitale berichtjes, maar jongens, wat vind ik een persoonlijk bericht met de hand schrijven zoveel meer diepgang, verbinding en plezier geven.  Ik vond […]

Authenticiteit, wat is dat eigenlijk?

Authenticiteit vind ik een van de belangrijkste waarden in het leven. Maar wat is authenticiteit eigenlijk? We zeggen heel vaak “Ik ben” en “Ik ben” is ook een van de meest gebruikte zinnen. We definiëren en identificeren ons vaak met diverse rollen: Ik ben echtgenote van…moeder van…collega…of gebruiken het met diverse karaktereigenschappen: Ik ben een pleaser…ik […]

Wie wil je zijn?

Mensen vragen mij regelmatig wie of wat ik ben: therapeut, coach, homeopaat, facilitator, mentor, iets anders? Die vraag vind ik niet altijd makkelijk te beantwoorden, ik hou namelijk niet van hokjes/labels/definities 😃meestal antwoord ik dan: Euhh..”mezelf”  of: “alles” of: “alles wat ik kies te zijn”.. Mijn visie is namelijk dat alles energie en bewustzijn is […]

Van onrust naar flow

De laatste weken merk ik in mijn omgeving dat veel mensen last hebben van onrust, onrustig zijn, onrustig slapen of onrust in hun lichaam ervaren. Zelf merk ik het ook, hoewel de ene keer meer als een andere keer. Gelukkig zijn er manieren om mee om te gaan. 😊 Wat is onrust precies? Onrust is […]